30分集中のすゝめ

30分の集中を毎日続けよう。

2021-03-15から1日間の記事一覧

【集中力が続かないあなたに】30分集中を始めてみよう。【短時間で集中力を高める方法】

自分には集中力がない、と思っていませんか? 「集中力」と聞くと、何時間も真剣に対局をするプロ棋士や、一瞬のバッターボックスに命を懸けるプロ野球選手などが思い浮かびますよね。 鬼気迫る程に集中しているプロたちを見ると、「ああ、自分にはないもの…

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